5D Lab

Step by Step - zum effizienten Laufstil

Was ist eine 5D Lab Laufanalyse ?

Die 5D Lab Analyse ist eine Laufbandanalyse zur Verbesserung der Laufökonomie.

Zu Beginn machen wir ein Anamnesegespräch, in dem neben Fragen zu Trainingsplänen und Verletzungen auch Deine läuferischen Ziele festgelegt werden.

Nach dem Basisdurchgang erhältst du von unseren Laufexperten Tipps zur Verbesserung Deines Laufstils.

Du siehst nun von Durchgang zu Durchgang Deine Verbesserungen.

Neben Anpassungen des Laufstils erhältst Du von uns ein muskuläres Übungsprogramm, um hohe Gelenksbelastungen zu minimieren.

Du bekommst den Report der Analyse samt Übungsvorschlägen direkt nach der Analse per E-Mail.

Lassen Sie sich beraten

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Lassen Sie Ihre Bewegung analysieren für ein optimales Lauferlebnis.

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